Equilíbrio e controle marcaram o meu 2020

Para mim, as palavras que definem o ano de 2020 são equilíbrio e controle. Mas como encontrar o equilíbrio se não houver o desequilíbrio? Se não nos depararmos com situações que fogem do nosso controle? 

Depois de 15 anos de existência do Global Pilates, nunca passei por um período tão desafiador. Num primeiro momento, me perguntei: e agora, o que devo fazer? Foram tempos de indecisões, dúvidas, questionamentos e também da certeza de que algo precisaria ser feito. 

Sempre digo para mim mesma: “Lu, respire na dificuldade, aplique os princípios do método Pilates na sua vida, busque ser precisa nas suas atitudes, concentre-se, centralize”. E, na condição atual, pensei comigo: deixe fluir que tudo vai dar certo. Enfim, respirei fundo, reuni a equipe e juntos decidimos continuar com o nosso Global neste ano diferente, desafiador, repleto de incertezas e indefinições. 

Joseph Pilates estava mais do que certo quando deixou registrado em sua obra: “Você pode obter todos os benefícios da Contrologia em sua própria casa”. Os exercícios da Contrologia são a essência deste método tão maravilhoso que nos possibilita manter o equilíbrio em todos os aspectos da nossa vida. A mente controla o nosso corpo, e o controle está intimamente ligado ao equilíbrio.

O equilíbrio nos possibilita desenvolver o autocontrole para lidarmos com situações adversas. Proporciona a expansão da nossa consciência, faz-nos olhar com mais clareza para os desafios da vida, amplia nossa percepção e nos ensina a lidar de forma mais leve com o inesperado. 

Aprendo a cada dia com este método que escolhi como filosofia de vida para me acompanhar durante a minha trajetória pessoal e profissional.

Enfim, 2020 está terminando e tenho muitos motivos para agradecer. Agradeço aos queridos alunos globais pela oportunidade de continuar com o nosso Pilates de todos os dias e nos permitir “entrar” em suas casas. Aproveito para dizer como foi emocionante ler cada depoimento recebido dos nossos alunos e sentir que conseguimos contribuir de forma positiva em suas vidas. 

Agradeço a toda a equipe Global que, com muita dedicação e empenho, me ajudou a continuar e a criar este novo formato de atendimento que deu tão certo e que hoje permite que o Global chegue até as pessoas que estão distantes de nós. 

E, para terminar, a resposta à pergunta que me foi feita dias desses: “Qual exercício eu escolheria para representar o ano de 2020?”. Certamente o nosso querido Control Balance. A busca do controle a partir do equilíbrio requer muita prática, paciência e muita conexão entre corpo e mente.

Definitivamente, estou certa de que a Contrologia pode mudar qualquer condição. E, quando se faz o que se acredita com muito, mas muito amor, no final tudo dá certo. Obrigada, 2020, por aprender tantas coisas com você!